セルフイメージ 恋愛

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恋愛のセルフイメージを高める方法

セルフイメージ 恋愛

 

突然ですが、あなたは、恋愛のセルフイメージはどうでしょうか?

 

自分なんてカッコよくないし、コンプレックスだらけで、好きと言ってくれる人はいないんじゃないか。このように恋愛のセルフイメージが低くなっていないでしょうか?

 

恋愛に対して苦手意識を持っている人の多くが、このようにセルフイメージが極端に低かったりします。

 

恋愛ができないのは、恋愛のセリフイメージが低いからです。

 

多くの人は恋愛のセルフイメージは高くない

安心して欲しいのですが、恋愛のセルフイメージが高い人は、ごくわずかです。

 

現在恋愛できている人であっても恋愛のセルフイメージは決して高くないのです。

 

だから恋愛のセルフイメージが低くても多少上げるだけでも恋愛できる可能性があります。そのため恋愛のセルフイメージを少しでも上げることが大切です。

 

成功体験を積み上げる

RPGで考えればわかると思いますが、レベルが低いときから難しいダンジョンにはトライしようと思わないですよね。

 

弱いモンスターを倒して経験値を溜めて、徐々にダンジョンをクリアできるという自信ができてからトライすると思います。

 

恋愛のセルフイメージを上げるためには、結局は小さな成功体験を積み上げるしかないです。

 

例えば、女性と1分間会話する、見た目を少しでもよくする、口癖を変えるなどちょっとしたことを積み重ねることです。

 

また、恋愛に関することではなくても仕事で頑張って年収を上げるといったことでも恋愛のセルフイメージを上げることはできます。

 

ただ気を付けてほしいのは、恋愛のセルフイメージが極端に低い人は、できるだけ簡単なことから始めてください

 

そして少しでも恋愛のセルフイメージを上げることが大切です。いきなり難しいことをして自信を失ってしまえば、ますます恋愛のセルフイメージは下がってしまいます。

 

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