元カノ 未練 断ち切る

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元カノへの未練を断ち切る効果的な方法

元カノへの未練をなかなか断ち切ることができない。元カノへの気持ちが強ければ強かった人ほど未練を断ち切ることはなかなか難しいでしょう。しかしいつまでも元カノへの未練を持っていたら新たな恋愛をすることも難しくなります。

 

今回は、元カノへの未練を断ち切る効果的な方法をご紹介したいと思います。

 

気が済むまで心の整理をする

いきなり元カノへの未練を断ち切ることは難しいです。そのためまずは、気が済むまで心の整理をすることです。まずは、元カノへの未練を吐き出すことから始めるのです。この作業は苦しいかもしれません。しかし、一定期間やることで、すっきりすることが多いのです。好きなだけ嘆いてみるのも悪くないのです。

 

元カノに対する気持ちを紙に書いてみる

元カノへの未練を断ち切るために、現在の気持ちや考えを紙に書いてみましょう。思うままに書くことによってすっきりすることがあるのです。頭であれこれ考えているなら紙に書き出しましょう。そして、書いた紙は、焼き捨てるのがいいです。そのまま残して読み返すことなんてやめたほうがいいでしょう。読み返すとまた元カノへの未練が高まってしまうでしょう。

 

元カノとの思い出の品を片付ける

元カノとの思い出の品はありませんか。未練を断ち切るためには、思い出の品を片付ける必要があります。できればとっと捨ててしまったほうがいいと思います。思い出の品が目につくところにあるといつになっても元カノへの未練を断ち切ることは難しいでしょう。どんな良い思い出でも元カノとの思い出の品をいつまで置いていては前進することはできません。心を鬼にして片付けてしまいましょう。

 

元カノのことは話題にせず、悪口は言わない

新たな関係を目指して出会いを求める場合も元カノのことはできるだけ話題にしないほうがいいでしょう。話題にすることによって元カノのことを思い出してしまいます。またどんなことがあっても元カノの悪口は言わないほうがいいでしょう。元カノのことを悪く言うと、恋人候補の女性に対しても悪く見えてしまうものなのです。元カノを恨みつらみは捨てて、相手を許すことが大切です。

 

元カノへの未練を最終的に断ち切るには、被害者意識を捨てて、新たな出会いを求めることです。新たな出会いを求めて、いろんな女性と会えば、元カノへの未練は徐々に断ち切ることができるでしょう。

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